גלריהאודות תודות והמלצותהספאפעילויות וסדנאותדף הבית
צור קשרחבילות ספא ומבצעיםעיסויים וטיפוליםמאמרים

פעילויות וסדנאות

הרשמה ומידע לקראת סדנת צוםליווי והדרכה אישית תומכתניקוי רעלים בשלושה מסלולים לוח אירועים
תזונה נכונה ימי כיף / ימי גיבוש צום בקהילה
סדנת תעצומות עוד משהו חדש ממדבריא
סדנאות קיץ מרעננות על שפת הבריכה
לפרטים לחצו כאן
לחצו ל: תוכנית סדנת ניקוי ומילוי מצברים - חדש



ניקוי רעלים בשלושה מסלולים

לפרטים נוספים והרשמה :
073-7581152

*ניקוי בעזרת תזונה מנקה ואנרגטית
*צום מיצים
*צום מים


להלן התאריכים לסדנאות הקרובות:


להלן תאריכי "סדנאות עש"ב דורות":
סדנאות קיץ במדבריא

2.7.14 – 5.7.14 סוף שבוע מורחב (4 ימים ו-3 לילות) – פסק זמן להרפיה, ניקוי ומילוי מצברים
לצפייה בתכנית הסדנא

13.7.14 – 19.7.14
שבוע של רגיעה, התרעננות, ניקוי, התחזקות והטענה מחודשת
לצפייה בתכנית הסדנא

1.8.14 - 6.8.14       חמישה לילות ושישה ימים של ניקוי והתחדשות / מתאים גם למורות ומורים בחופשה
לצפייה בתכנית הסדנא

10.8.14 - 16.8.14  
שבוע שלם של מילוי מצברים, התחברות לנפש ולגוף / מתאים גם למורות ומורים בחופשה
לצפייה בתכנית הסדנא

 

הסדנאות כוללות פעילות מגוונת לגוף ולנפש

פינוקים והפתעות.
בספא ניתן לקבל עיסוי לימפטי, עיסוי שוודי, רפלקסולוגיה לניקוז הרעלים

הרצאות ומידע
מידע על שיטות שונות
של תזונה טבעית וצעדים ראשונים ליישומן
מידע על ניקוי רעלים
מתכונים שונים ועצות להמשך התזונה הנכונה המותאמת אישית לכל אחד
חשיפה לנושאים של רפואה טבעית כמו ביואנרגיה, הומיאופתיה, אקופרסורה ועוד

סדנאות מודעות
התנסות בצבע
פעילות עם קלפים
מדיטציה שקטה
הרפיה

פעילות גופנית
מתיחות ונשימות
הליכה בטבע
מדיטציה פעילה
סדנת צחוק

אוכל בריא
ארוחות בריאות צמחוניות / טבעוניות אורגניות
שתיית מיצי פירות וירקות סחוטים במקום מפירות וירקות אורגניים



מחירון אירוח 2014

להורדת המחירון לחצו כאן

המחירים כוללים מע"מ


לפרטים נוספים והרשמה :
חניתה הרשקוביץ 073-7581152

חזור

 

מידע כללי

המחירים כוללים מע"מ
יצירת קשר לבירור התאמה לסדנה - 0526109797
הסדנאות מתקיימות במינימום משתתפים
איך מתבצע הצום במדבריא?
   על מנת להבטיח צום נעים ובטוח כל משתתף מקבל הנחיות הכנה תזונתית לקראת הסדנה.
   אנשים עם בעיות בריאות ידברו עם רופאת הבית של מדבריא, דר' אוטה לימנט ומבררים איתה את התאמתם לצום.
   לפי הצורך אנחנו מבקשים לבצע בדיקות רפואיות בקופת חולים.

בסדנה:
אנחנו מתארחים וישנים בחוות בריאות מדבריא השוכנת בקיבוץ רוחמה*.
בימי הצום שותים כל יום כ 2- 3 ליטר מים ותה צמחים, על מנת לספק לגוף מינרלים וויטמינים חשובים.
מקבלים 3 פעמים ביום מיץ פירות/ירקות סחוט טרי ואורגני.
הגוף קולט מהר שאין אוכל והוא מתחיל ביעילות רבה לספק לעצמו אנרגיה ממאגרים שקיימים בו ומפרק בדרך זו רקמה מיותרת.

כל יום אנחנו בודקים משקל ולחץ דם ולפי הצורך בדיקות נוספות.
   משתתפי הסדנה מקבלים הנחיה לניקוי המעי על ידי חוקנים (לא חובה).

ליד פעילות גופנית והליכה בטבע אנחנו מציעים תרגילי נשימה, מדיטציה פעילה ושקטה והרפיה.
   שיחות, צחוק, משחקים ויצירה משלימים את התכנית.

הצום מקנה למשתתפים שיפור בריאותי משמעותי, אך ברור שעל מנת לשמור ולשפר את המצב
   רצוי בהמשך להקפיד על תזונה מאוזנת, פעילות גופנית ואיזון נפשי.
   לכן השיחות וההרצאות במדבריא מתמקדים בנושאים אלה.

חוזרים לתזונה מלאה בהדרגה בהתאם לאורך תקופת הצום.

 

 

נשמח לארח אתכם במדבריא ולהכיר לכם את דרך החיים שלנו הישר לבריאות...!!

דר' אוטה לימנטחניתה הרשקוביץ
רופאת הבית - מדבריאמנהלת מדבריא
מומחית לתזונה אנרגטית וצום

סדנאות נוספות במדבריא:
צום מים
ניקוי בעזרת תזונה אנרגטית
חוגי בית בנושאי תזונה ובריאות כולל אפשרות של שבוע צום


להרשמה ופרטים נוספים התקשרו:
חניתה הרשקוביץ 073-7581152




מיקום הסדנא עשוי להשתנות ביחס לגודל הקבוצה.
מידע נוסף אודות הסדנאות תוכלו למצוא באתרינו הנוספים:

www.magentov.com
www.hitlahavut.co.il

 

חזור

תזונה נכונה
אימון קבוצתי וליווי אישי בקבוצות קטנות

הדרכה קבוצתית לתזונה נכונה והנחייה אישית לתפריט מאוזן המותאם להרגלי החיים והצרכים האישיים של כל אחד,
תוך מתן כלים להתמודדות עם הקשיים שמתעוררים

הצרת היקפים, הורדת משקל בצורה מבוקרת ללא מאמץ
שמירה על משקל קבוע לאורך זמן
שיפור בריאות דרך איזון תזונתי והשלמת חוסרים
שחרור מבעיות מפרקים
הורדת לחץ דם
הורדת רמת כולסטרול וטריגליצרידים
איזון סוכרת מבוגרים TYPE 2
שחרור ממיגרנות
ריפוי עצמי של בקע סרעפתי וצרבות
ניקוי הגוף מרעלים
חיזוק המערכת החיסונית לקראת החורף
עיכוב תהליכי הזדקנות

המפגשים כוללים
יעוץ אישי
תמיכה קבוצתית
תמיכה יומית טלפונית או בסקייפ
הרצאות בנושא הבריאות הטבעית
דגנים, קטניות, הנבטות והתועלת שבהם
הדגמות של מתכונים שונים
מתכונים בריאים וקלים להכנה

סה"כ
6 מפגשים שבועיים ללימוד, שינוי ההרגלים הקיימים והתזונה,
לשיפור הבריאות וכמניעה למחלות (ערב או בוקר) בראשון לציון וקיבוץ רוחמה

מחירים
יחיד - 935 ₪
זוג - 1,650 ₪


מבצעים מיוחדים לפונים דרך אתר
15% הנחה ממחיר המחירון על טיפולי ספא
לפרטים נוספים והרשמה : חניתה הרשקוביץ 073-7581152




 

חזור

צום בריאותי
מסלול קהילתי

צום הוא דרך יעילה לניקוי פנימי של הגוף והוא מהווה תחזוקה תקופתית מצוינת למי שמעוניין לשמר ולשפר את בריאותו בדרך טבעית.
בנוסף הצום יכול להעניק מפגש משמעותי עם האני הנפשי-רוחני.

תכנית צום בקהילה מציעה שבוע ימים של צום מיצים בקבוצה קטנה במקום מגוריכם
כשכל משתתף נמצא רוב הזמן בביתו.
פעמיים ביום נפגשים בקבוצה לשתיית מיץ ופעילות ביחד.
הצום מלווה בהדרכה מקצועית והשגחה רפואית מהצוות של חוות בריאות מדבריא.

התכנית לשבוע צום בקהילה כוללת:
מפגש מבוא עם הסבר מפורט על צום בריאותי
ליווי צמוד בשבעת ימי הצום
הדרכה בהכנה ושבירת הצום
כל בוקר מפגש קבוצתי עם שתיית מיץ סחוט טרי ופעילות*
כל ערב מפגש קבוצתי עם שתיית מיץ סחוט טרי ופעילות*
הפעילות: נשימות, תנועה, מדיטציה, הרפיה, שיחה, הרצאות ....
שיחה אישית עם רופאת הבית של מדבריא
7 ימים 24 שעות זמינות טלפונית של צוות מדבריא
מפגש סיום


יתרונות צום בריאותי בקהילה בהנחיית צוות מדבריא:
צום נכון בהדרכה מקצועית
צום בטוח בהשגחה רפואית
תמיכה הדדית ופעילות בקבוצה
נשארים בבית בקרבת המשפחה
מחיר מצוין

הערות:
הסדנא מתחילה ביום שישי ומסתיימת ביום חמישי
שותים כל יום לפחות 2 ליטר מים וחליטות
כל יום שותים 3 כוסות מיץ – בבוקר ובערב בקבוצה, בצהריים בבית
מומלץ להשתחרר מרוב/כל המחויבויות בשבוע הצום
חשוב להקשיב לגוף בימים הצום ולנוח הרבה, יש להימנע ממאמצים גדולים
מסלול "צום בקהילה" מתאים רק לאנשים בבריאות טובה
המשתתפים ישנים בבתיהם
הסדנה מתקיימת בישובי המרכז

ההשקעה בבריאותכם:
950 ₪ (כולל מע"מ)

לפרטים נוספים ורישום ברשימת המתעניינים:
חניתה הרשקוביץ 073-7581152
דר' אוטה לימנט 03-9792941
רחל שמיר 054-7322202

חזור

ליווי והדרכה אישית תומכת
מידע ועלויות


ייעוץ תזונתי בהתאמה אישית
ליווי ואימון אישי צמוד
הדרכה ותמיכה רצופה להטמעת התוכנית לתקופה של 6 שבועות
   שמירה מונעת ושיפור המצב הבריאותי וכדרך חיים חדשה


שעות וימי ההתקשרות בתוכנית:

בימים א' – ה' בין השעות 10.00 – 21.00
* במקרים דחופים – מעבר לנ"ל


מחירים

1500 ₪  כולל מע"מ
אפשרות ל- 3 תשלומים


להזמנות ופרטים נוספים

נייד חניתה הרשקוביץ - 073-7581152

 חזור

ימי כיף / ימי גיבוש
מדבריא הינו אתר נופש ייחודי בקיבוץ רוחמה בצמוד לשמורת הטבע המיוחדת בתרונות רוחמה וצפון הנגב, שעה מתל אביב ועל מפתן המדבר.
פילוסופית המקום מבוססת על חזרה לטבע וריפוי טבעי.
אנו מציעים התחדשות, רוגע שלווה ושמחת חיים ע"י מזון צמחוני
טעים המספק לגוף את כל צרכיו, דרכים שונות להפעלת כוח הריפוי הטבעי הטמון בתוכנו, מסגרת להעצמה אישית ורכישת כלים לאורח חיים בריא.
במדבריא אנו מתמחים בסדנאות ייחודיות לשיפור אורח החיים והבריאות, באירוח קבוצות לימי גיבוש וכיף, השתלמויות ואירועים בסגנון קצת אחר.
במתחם אולמות המיועדים לסדנאות ואירועים אינטימיים, האולמות
לובשים צורה בהתאם לאופי הפעילות.
מאווירת שאנטי מרגיעה ועד אווירת ישיבות וכנסים.
כמו כן, במדבריא ספא וחדרי טיפול בהם ניתן לקבל מגוון רחב
של טיפולים וחבילות פינוק על ידי צוות מקצועי.
לרשותנו בריכה בעונה מוקפת כרי דשא, אותה ניתן לשלב בפעילויות השונות.

סדנאות
אירועים
ספא
בריכה
טיולים
אטרקציות
כדור פורח

כל אלה ועוד במדבריא...
לתשומת לבכם

מיקומו של הקיבוץ מאפשר לנו לצאת לפעילות בטבע וטיולים בבתרונות ושילובם כחלק מימי הגיבוש וימי הכיף.
כל עונה והצבע שלה בנוף מדהים ומשתנה.
בצמידות למדבריא 19 יחידות אירוח נוחות ונעימות. בכל יחידה טלוויזיה בכבלים, מקרר, מזגן, פינת קפה וחליטות.

לפרטים נוספים והרשמה : חניתה הרשקוביץ 073-7581152

 חזור

הרשמה ומידע לקראת סדנת צום
תהליך רישום והסדר תשלום לסדנת ניקוי רעלים

להורדת טופס הרשמה, שמירה והדפסה, ושליחה בפקס – לחץ כאן

כל הכבוד על קבלת החלטה לעשות משהו למען עצמך ולהירשם לסדנת ניקוי גוף נפש.

הסדנאות בחוות הבריאות מדבריא כוללות התנסויות ופעילויות חוויתיות בנושאי תזונה ואורח חיים בריא,
   פעילות גופנית מותאמת וטיפולים שונים לניקוי גוף ונפש.
   מטרת הסדנה היא לאפשר לגוף לסלק רעלים ולחזק את המערכת החיסונית שתאפשר לכוחות הריפוי העצמיים ולטפל בגופינו..
חשוב לדעת שתהליכי ניקוי גוף נפש עלולים לגרום לתופעות לוואי שונות.
   לשם כך על כן תתבקש/י למלא טופס הצהרת בריאות.
השהייה במדבריא אינה מהווה תחליף לטיפול רפואי משום צורה.
היות ומדבריא היא מקום החלמה מעבר לעריכת סדנאות, רצוי שתהיו קשורים לשרות "ביקור רופא" במידת הצורך
   בהתאם לכיסוי הביטוחי שלכם.
התוכנית שלנו מחנכת ועוזרת בהקניית דרך חדשה, דרך תזונה ואורח חיים בריא.


על מנת להירשם. מלאו בבקשה טופס הרשמה ושילחו לפקס מס'
03-9627758

לקבלת מידע נוסף ניתן ליצור קשר טלפוני:
נייד - 073-7581152
או לפנות באמצעות:
יצירת קשר - ואנו נתקשר עמך.

הסדר ואמצעי תשלום
את התשלום עבור הסדנאות יש לשלם שבועיים לפני תחילת הסדנה על מנת להבטיח את מקומכם
אקסטרות יש לשלם יום לפני העזיבה.
ניתן לשלם באמצעות כרטיסי אשראי ושקים בתשלומים נוחים

דף הבית  ו  הספא  ו  עיסויים וטיפולים ו  חבילות ספא ומבצעים  ו  פעילויות וסדנאות  ו  מאמרים ו  אודות תודות והמלצות ו  גלריה  ו  צור קשר ו  English / МИДБАРИ