fbpx

תזונה לבעיות קשב וריכוז

 

ייתכן שכבר התחלתם לתת לילדכם תרופות לטיפול בהפרעת הקשב, הריכוז ולא משנה בדיוק ההגדרה, הדרגה והחומרה.

למרות שאני לא דוגלת תמיד בלהתחיל טיפול תרופתי, אינני טוענת שזו טעות.
לפעמים אין אנו יכולים לעמוד בלחץ הסביבתי, ייתכן שהצוות החינוכי בבית הספר לחץ עליכם להגיע להחלטה זו, או שפשוט רציתם לשנות את המצב במהירות האפשרית.
יתכן שאתם מאמינים שתרופות הן הפתרון הטיפולי הטוב ביותר בהפרעות מסוג זה.

בין אם ילדכם מקבל טיפול תרופתי מזה זמן רב ובין אם הוא רק החל ליטול את התרופות או שאתם עדיין שוקלים את האפשרות הזו, תסכימו אתי שניסיון טיפולי חלופי לתקופה של כ-3 שבועות, לא יהווה צעד דרסטי מצידכם. תוכנית הריפוי הטבעי עשויה למנוע את הצורך של ילדכם בתרופות, או לכל הפחות, להפחית את מינון הטיפול התרופתי שהוא נוטל ובכך לצמצם את תופעות הלוואי שלו.

אני מאמינה שתרופות יכולות, אמנם, להוות טיפול זמני בהפרעות קשב, ריכוז והיפראקטיביות ובהפרעות התנהגותיות דומות, אך תזונה טובה ואורח חיים בריא עשויים לרפא אותן.

אין-ספור ילדים הצליחו להיפטר מהתווית שהוצמדה להם ולשנות את חייהם מהקצה אל הקצה.
ההקפדה על תזונה איכותית ועל עיסוק בפעילות גופנית עלולה להיראות לכם קשה בהתחלה, אך תפקידנו כהורים הוא לסייע לילדינו לבצע שינויים חיוביים, גם אם זה קשה בהתחלה והם מסרבים.
אך ככל שנקדים להרגיל את ילדנו באורח חיים בריא מקטנות הרווח יהיה כולו שלנו וכמובן שלהם. אך דבר אחד ברור. אין אנו יכולים לדרוש מהילדים את מה שאנו לא מקיימים.
עלינו להוות דוגמא עבורם. אל דאגה גם אתם תרוויחו בגדול. גם אתם תשפרו על הדרך את מצבכם הבריאותי ותשיגו אורח חיים בריא.

ההנחיות החשובות של התוכנית התזונתית הן:

1. ללא סוכרים מעובדים.
2. ללא חומרי טעם וצבע מלאכותיים.
3. ללא מוצרי חלב.
4. ללא מוצרי חיטה ואפילו מלאה.

אני מבטיחה לכם שתשיגו תוצאות נפלאות. תוך כ-10 ימים תבחינו בשיפור מעודד, אך התמידו בתכנית חודש ותוכלו להשיג תוצאות טובות אף יותר.
לאחר תקופה של חודש הילד יטמיע את השינוי וההרגלים החדשים ויקבל עידוד מהרגשתו והיכולת התפקודית שהשתפרה, ויהיה מוכן להמשיך בדרך זו.
כמובן שילד הוא ילד והוא נמצא במסגרות חברתיות שונות בהן הוא כן יחווה תזונה אחרת, אבל מייד לאחר מכן הגוף שלו יגיב ואם הוא ילד נבון ופיקח הוא מהר מאד ימעיט באכילה החברתית.
לכל מי שקשה להתחיל את השינוי בביתו, אנחנו במדבריא יכולים לחשוף אתכם לתזונה זו במסגרת נופשון התנקות ותחילת דרך חדשה.
גם תאכלו אוכל בריא ומזין, גם תחוו טיולים וחוויות בטבע ופעילות גופנית, גם יהיה לכם שעות איכות משפחתיות ללא הלחץ וההתמודדות היומיומית וגם תפגשו הורים וילדים המתמודדים באותם קשיים ונלמד כיצד להתגבר על הקשיים יחדיו. אנחנו נהווה עבורכם מסגרת תומכת לתהליך .

סגירת תפריט
דילוג לתוכן